カナタのこころのお悩み相談室

生活が楽しくなるヒントを教えます

2021-10-19から1日間の記事一覧

【睡眠不足解消】たった1つの行動が大事!人前で緊張なく自己紹介する方法

こんにちは、カナタです。 今回は、たった1つの行動で 人前でも緊張なく 自己紹介する方法をお伝えします。 これで、ストレスなく睡眠不足を 解消することができますので、 ぜひ読んでください。 【自己紹介で緊張する場面とは】 社会人になるとひと前で自…

職場の人間関係は悪くて当然!ストレスフリーになる3つのメソッド

こんにちは、カナタです。 今回は、職場の人間関係は悪くて当然! ドライな関係でストレスフリー生活のススメ! についてお伝えします。 【退職理由は人間関係が上位】 リクナビNEXTの退職理由本音ランキングによると 1位:上司・経営者の仕事の仕方が気に…