カナタのこころのお悩み相談室

生活が楽しくなるヒントを教えます

2021-10-14から1日間の記事一覧

【容姿に自信がない】「自分軸」で生きる1日5分腹筋ローラーのススメ

こんにちは、カナタです。 突然ですが、 あなたは自分の顔に自信がありますか? 今モテ期の方は、 ここから先は読まなくて大丈夫です。 なぜなら、今回は、 「容姿に自信がなくても大丈夫。 『自分軸』で生きる1日5分の腹筋ローラーで コンプレックスに勝つ…

【月曜日が不安】サザエさん症候群を解決する日曜日の過ごし方

こんにちは、カナタです。 「サザエさん症候群」ってご存じですか? 日曜日の午後6時30分頃から 月曜日の仕事のことが気になって不安になり、 憂鬱になることを「サザエさん症候群」 といいます。 今回は、「サザエさん症候群」を解決し、 「月曜日の仕事を…